Diet Ala Mariah Carey, Siapa Sanggup Makan Cuma Dua Jenis Makanan?
Diet Ala Mariah Carey, Siapa Sanggup Makan Cuma Dua Jenis Makanan?
Bagaimana tidak, dilansir Body and Soul, diet yang dilakukannya hanya mengizinkan penyanyi asal Amerika Serikat ini memakan dua jenis makanan saja. Waduh!
"Aku hanya makan salmon Norwegia dan capers setiap harinya, itu saja," ujar penyanyi berusia 46 tahun itu.
Ibu dari dua anak ini menuturkan ia sudah menjalani diet ini dalam kurun beberapa bulan terakhir.
Baca Juga: Bantu Perut Jadi Rata, Ini Sumber Protein yang Dianjurkan Pakar Diet
Mariah mengatakan bahwa ia benar-benar serius melakukan diet protein secara ketat, meskipun ia sendiri menyadari pola makannya sangatlah menyebalkan. "Kalian tidak akan menyukainya," katanya.
Sebuah penelitian di University of Sydney memang pernah membuktikan mengonsumsi makanan dengan kandungan protein tinggi efektif menurunkan berat badan khususnya pada perempuan gemuk. Hanya dalam waktu satu tahun, diet ini bisa mengurangi 10 persen berat badan.
Helen O'Conor, pakar kesehatan olahraga dari University of Sydney menyatakan bahwa berat badan yang turun 10 persen itu sangat bermakna dalam sebuah penelitian tentang berat badan. Beberapa perempuan yang melakukan diet protein bisa mencapainya hanya dalam 6 bulan dan ini sangat mengejutkan baginya.
Baca Juga: Ingin Langsing Tanpa Harus Kelaparan? Lakukan Diet Protein(up/up)
Sumber: http://health.detik.com
OborRakyat.com - Berita unik: Diet ala Mariah Carey, Siapa Sanggup Makan Cuma Dua Jenis Makanan?
Bagaimana tidak, dilansir Body and Soul, diet yang dilakukannya hanya mengizinkan penyanyi asal Amerika Serikat ini memakan dua jenis makanan saja. Waduh!
"Aku hanya makan salmon Norwegia dan capers setiap harinya, itu saja," ujar penyanyi berusia 46 tahun itu.
Ibu dari dua anak ini menuturkan ia sudah menjalani diet ini dalam kurun beberapa bulan terakhir.
Baca Juga: Bantu Perut Jadi Rata, Ini Sumber Protein yang Dianjurkan Pakar Diet
Mariah mengatakan bahwa ia benar-benar serius melakukan diet protein secara ketat, meskipun ia sendiri menyadari pola makannya sangatlah menyebalkan. "Kalian tidak akan menyukainya," katanya.
Sebuah penelitian di University of Sydney memang pernah membuktikan mengonsumsi makanan dengan kandungan protein tinggi efektif menurunkan berat badan khususnya pada perempuan gemuk. Hanya dalam waktu satu tahun, diet ini bisa mengurangi 10 persen berat badan.
Helen O'Conor, pakar kesehatan olahraga dari University of Sydney menyatakan bahwa berat badan yang turun 10 persen itu sangat bermakna dalam sebuah penelitian tentang berat badan. Beberapa perempuan yang melakukan diet protein bisa mencapainya hanya dalam 6 bulan dan ini sangat mengejutkan baginya.
Baca Juga: Ingin Langsing Tanpa Harus Kelaparan? Lakukan Diet Protein(up/up)
Sumber: http://health.detik.com
OborRakyat.com, Indeks Warta terbaru dari politik hukum kriminal bisnis sepak bola olahraga gaya hidup selebriti foto video di Indonesia dan Dunia hari ini.
Post a Comment